おひるごはん | 食べて痩せるダイエット♡身体の中からキレイになる!
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食べて痩せるダイエット♡身体の中からキレイになる!

⭐️3食しっかり食べて痩せる⭐️
食育インストラクター
便秘が改善
お肌の調子も絶好調!
45歳4歳娘のママでも出来る!
過去最高体重53kgから-12kg
身長154cm体重41kgをキープ
3ヶ月で体重-5.5㌔体脂肪率-8.7%を達成

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    おひるごはん

    ちょっと早めに


    今日は午後に

    用事があるので

    ちょっと早めにお昼ごはんですウインク



    ユッケジャンスープ

    好きですラブ


    野菜も取れるし

    辛いのが

    好きですピンクハート


    昔、焼肉屋さんで

    できる限り

    辛くしてください!!


    とお願いしたら

    めちゃくちゃ辛いのを

    作ってくれて最高でした照れ


    また食べたいなぁキョロキョロ



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