今日の朝ごはんは鶏ササミ

あさごはん

今日の朝ごはんは

鶏ササミで

サラダ🥗

お酒とお塩で

蒸したら

美味しく出来ました

旦那さんが

朝からジムにいったので

リクエスト

今日は

朝からお出掛けなので

お昼ごはんは気を付けよう

椛　ひとみ on Instagram: "🍚あさごはん玄米すまし汁納豆生卵鶏ササミのサラダトマトスライス#ごはん #ごはん記録 #朝ごはん #朝ごはん記録 #あさごはん #あさごはん記録 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット記録 #食事 #食事記録 #アラフィフ #アラフォー #アラサー #日曜日 #鶏ササミ"