⭐️3食しっかり食べて痩せる⭐️食育インストラクター便秘が改善お肌の調子も絶好調！45歳4歳娘のママでも出来る！過去最高体重53kgから-12kg身長154cm体重41kgをキープ3ヶ月で体重-5.5㌔体脂肪率-8.7%を達成
