５日の日曜日
アーユルヴェーダ＆マンダラ塗り絵のコラボワークを開催しました。
今回の素敵企画のお声をかけて下さったのは
ヨガのインストラクター Nahokoさん（ブログ→✩）
当日は、８名のお客様がご参加くださいました。
円になって、ヨガマット敷いて、リラックスした状態でのスタート
まずはNahokoさんのアーユルヴェーダ入門タイム。
ご自身の体質を知るチェック項目。
私は、火の気質「ピッタ」でした。
詳しく気質を聞いていると
もう、あたっている。。。当たりすぎている（笑）
ピッタ、調子が宜しくない季節が夏だって！
私、一番、夏が弱い・・・
そう、これからの季節が一番弱々しい私になります（笑）
（物凄い大汗かきだから、湿気、湿度にも弱くて・・・体力消耗が激しいす）
それぞれ、気質が分かったところで、まんだら塗り絵ワークに突入。
皆さん、凄い集中の時間でした。
完成作品こちら↓
皆さん、それぞれの個性や、今・この瞬間のエネルギーが込められた
素敵な作品でした。
最後は、Nahokoさんによるアイケア （これ気持ち良かった～）
と
まんだら塗り絵のシェアタイム。
このような感じで、あっという間の２時間でした！
ご参加下さいました皆様、本当に有難うございました。
アーユルヴェーダ＆マンダラ塗り絵のコラボワークを開催しました。
今回の素敵企画のお声をかけて下さったのは
ヨガのインストラクター Nahokoさん（ブログ→✩）
当日は、８名のお客様がご参加くださいました。
円になって、ヨガマット敷いて、リラックスした状態でのスタート
まずはNahokoさんのアーユルヴェーダ入門タイム。
ご自身の体質を知るチェック項目。
私は、火の気質「ピッタ」でした。
詳しく気質を聞いていると
もう、あたっている。。。当たりすぎている（笑）
ピッタ、調子が宜しくない季節が夏だって！
私、一番、夏が弱い・・・
そう、これからの季節が一番弱々しい私になります（笑）
（物凄い大汗かきだから、湿気、湿度にも弱くて・・・体力消耗が激しいす）
それぞれ、気質が分かったところで、まんだら塗り絵ワークに突入。
皆さん、凄い集中の時間でした。
完成作品こちら↓
皆さん、それぞれの個性や、今・この瞬間のエネルギーが込められた
素敵な作品でした。
最後は、Nahokoさんによるアイケア （これ気持ち良かった～）
と
まんだら塗り絵のシェアタイム。
このような感じで、あっという間の２時間でした！
ご参加下さいました皆様、本当に有難うございました。