みなさんこんにちは
堺市西区上野芝
柔道整復師による癒しのマッサージ
家事や育児、お仕事で疲れた女性のお体の悩みを解決！
肩こり・頭痛解消専門サロン ルアクスです。
睡眠の質向上リラックスコース７０分
凝り固まった頭をほぐすことで、血流が良くなり、より深い呼吸をすることができます。
自律神経も整い、リラックス効果が高いコースです。
＊こんな方におすすめです＊
☑夜眠れない
☑眠りが浅い
☑寝ても疲れが取れない
☑ストレスを感じやすい
☑夜勤などで昼夜逆転している
ヘッドマッサージの禁忌事項
☑風邪などで熱がある方
☑気分が悪い方
☑ご飲酒されている方
☑妊娠されている又は妊娠の可能性がある方
☑頭・顔・首に血管の病気をお持ちの方
☑炎症やケガ、腫れがある方
☑その他安静を必要とする方
＜施術の流れをご紹介します＞
１．カウンセリング
お客様のお疲れ具合やお悩みなどカウンセリングシートをもとにお話を伺っていきます。
２．肩甲骨・背中ほぐし
うつ伏せになっていただき、お体のコリを取りながら肩甲骨・背中をしっかりほぐしていきます。
３．首・肩・デコルテほぐし
凝り固まって血流が悪くなっている場所をほぐすことで、コリを取り血流も良くしていきます。
４．カッサ筋膜はがし
カッサ（マッサージ用プレート）を使って、頭の筋膜をはがしていきます。
頭に溜まった毒素や老廃物をデトックスし、血流を良くします。
むくみ・たるみの改善にも効果的です。
５．頭の前面（前頭筋）
パソコンやスマートフォンなどを長時間見ていると、前頭筋が疲労します。
ツボを押さえながら筋肉をほぐしていき、疲労を取っていきます。
６．頭の側面（側頭筋）
歯ぎしりや歯を食いしばることで固くなる筋肉です。
凝り固まっている場所をほぐすことで、血流が良くなり柔軟性がでてきます。
７．頭の後面（後頭筋）
心地よい圧で刺激し、凝っている部分をしっかりほぐしていきます。
頭痛・首肩のコリ・眼精疲労の改善に繋がります。
９．メイク直し・ティータイム
施術後はお茶を飲みながらゆっくりとお過ごしください。
メイク直しのスペースをご用意していますのでご自身のメイク用品をご持参ください。
髪の毛を整える方用にヘアアイロンをご用意しています。