GW!!!!!

みなさんこんにちは！

松井アミです～♪

すっかり初夏の陽気ですね～

なんだか爽やかで

毎日ワクワクしてます

もうすぐ5月！！！

そして世間はGW!!!!

吉祥寺もとっても賑わってます

みなさんの中には

なが～～～いお休みの方が

いらっしゃるのかな～～？！

最近はというと

街中で5月の風物詩でもある

こちら↓↓↓

ちょっと見にくいかな、、

鯉のぼりをちらほら見かけます

こちらは老人ホームでのお仕事の

合間に思わず撮っちゃいました

季節を感じますね～♪

春夏秋冬、四季がある

日本は素敵です

さぁ！まだまだお休みは

始まったばかりですが、

5月からどんどん

紫外線が強くなるので

髪の毛のメンテナンスも

お忘れなく～！！！

ピンチの時はruaceへ

駆け込んでください～！

ruaceはGW中

5/5(火)はお休み、

それ以外は通常営業です

おまちしておりま～す！

それではまたすぐに！！

ruace マツイ

『志多木のダイエット日記⑥』

おはようございます！

昨日寝てしまいました…志多木です！

まず結果からー！

少しまた全体的に減った気がします！

とりあえず早く体脂肪10%台にもっていきたいなー笑^_^

最近またネットで調べて知ったことなんですが…体脂肪を落とすのはインターバルのトレーニングがいいとか…自分なりに真似してやってるんですがほんとに辛い😢

でも…毎日この画像みながら頑張ってます👍笑

最近あったかくなってきましたよねー☀️

夏になるには過ごしにくい…【梅雨】を乗り切らないと💦梅雨時期楽に過ごせるようにー縮毛矯正やカットなど…やりにきて下さい👍

お待ちしてます♪(´ε｀ )

こちらもちょくちょく更新しとります！

よろしくお願いします☻

STKSHOTA

ちなみにこれは…ブリオベッカ浦安の選手がきてくれた時の一枚です📷✨

ではまた👋

I•CHI•GO

こんにちは～！

松井アミです(*´∀`)

この間姉妹店、恵比寿サロンの

吉田さんと小高さん

＋わたしの幼馴染

の4人でいちご狩りをしに

熊谷まで！！！

熊谷なのに寒かった( ꒪⌓꒪)w

そして遠かった、、( ꒪⌓꒪)

閉園ギリギリに行ったので、

ほぼ貸切！！！

甘そうなイチゴもたくさん残ってて

食べ放題でした～🍓

種類は、紅ほっぺ と あきひめ

あきひめの方が甘かったです

いちごはヘタの方から

食べると甘いらしい

やっと春らしいことができて

大満足～～～🍓

楽しかった～！

ではまたすぐに～！

『うまっ』

木曜だ。ブログを書こう！

どうも田島です(￣▽￣)

最近はと言いますと歯の調子が良くありません(T_T)

通院ですよ。ええ。

そんななか先日は友人ととある料亭へ。

見るからにうまそうですね(*^_^*)

写真のセンスが良すぎてビックリです(￣▽￣)

みんな長い付き合いになっております。

仕事の話や恋の話。

話は尽きませんね(￣▽￣)

がっつり働いて美味しいものを食らう。

大人だな！！！！！！！！！！

もっと大人にならないとな(°_°)

それではまた！       

                               たじま。

『志多木のダイエット日記⑤』

今晩は！

土曜日の夜は測定日！！！

今日も測ってきました👍

結果…体重が少し増えて、体脂肪、筋肉率共に変化なし！ウエストが若干細くなりました！

以上！笑

言い訳としては…先週はお休み頂いて沖縄行ってきて満喫させてもらったから…って事にしておきます！

修学旅行以来の沖縄🌊

ほんとに楽しかったー(*^_^*)

そして、国際通りなるところで…こんな人とのツーショット✨👍

勝てる気がしませんでした…坊屋春道✊

そして…まさかのここへの訪問💨ww

ほんとに行ってやりました🚗💨

🐐ちゃんごめんね～w

そろそろダイエットも停滞期に入ると思うけど…まだまだ引き続き頑張っていきます👍

こちらも更新中！

STKSHOTA…Instagram👍

ではまた来週👍

おやすみなさい！      

志多木☻