今週木曜日までプチファスティングダイエットします。
最近、不規則な食生活や飲みで体内リズムが狂ってきているので改善するためです(^^)
軽食やまかないの誘惑には負けません！
でも全く食べないのは力が出ないので昼間に一度だけ栄養補給します。
顔の浮腫みが取れると良いのですが。
糖分のない水分だけはたくさん摂るつもりです(*^^*)
金曜日までには内側からの美を✨
- I hope that its wonderful St Valentine's Day...♡♡
本日も20時からラストまでRealgirl♡
