心に余裕のある自分でありたい

今日、誰のために生きる？

を読んだ。

今日、誰のために生きる？

本を読むとすぐにやる気になったり、

感動したりする影響受けやすい私だけど、

この本はちょっと違った。

すごく癒されて、ふっと肩の力が抜けた。

「完璧じゃなくてもいいし、今のままで十分幸せ」って思えた。

普段の私は効率化ばっかり考えてる。

どうすれば早くできるか、

どうすれば面倒を減らせるか。

いつも急いでる。

でも、この本を読んで

「無駄な時間をどう楽しむかが大事なんだな」って思った。

一つ一つを丁寧にすることで、心に余裕が生まれるんだよね。

中でも印象に残ったのは、

「抱きしめるようにして話す」

って言葉。

子供にいつも「早く！」って言ってしまう私。

でも、私が急かすと子供も不安になるし、

結局自分もイライラしてしまう。

私が穏やかでいることが、

子供にとっても私にとっても

幸せにつながるんだよな。

理想通りに時間に縛られず

生きるのは難しいけど、

せめて家族と過ごす時間くらいは、

効率じゃなくて穏やかさを大事にしたい。

そんなことを思わせてくれる一冊だった。

料理はもともと嫌いじゃないけど、

最近は「時短」「〇〇するだけ」「ワンパン」

などといったレシピばかり作ってた。

ちょっと、たまには丁寧に料理でもしてみるかな。