娘の癇癪に葛藤する日々

昨日も、いつものように娘が癇癪を起こした。

シャワーの時間。

私は「さあ行こう」と声をかけたけれど、

娘は「まだ遊びたい」と全力拒否。

そのまま、大泣き。大声で叫ぶ。

育児書には【共感】ってしつこく

書いてあるから、実践するも、

泣き叫ぶ声を聞き続けると限界が来る。

そして私はいつも

「うるさい！大きな声出さない！」

と怒鳴ってしまう。

落ち着いたあとに

「大きい声で怒っていうのはやめようね」

と伝えてきたけれど、

最近は

「もうその話やだ」

と言って、聞く耳を持たなくなっていた。

叫び続ける娘に、少し距離を取ろうと

「じゃあ先に行ってるね」

と離れたら、逆にもっと大きな声で泣き叫ぶ。

そして、泣き止んだ後に

「ママ、もう言わない」

って言うけど、

結局また同じことが繰り返される。

毎日毎日こんなことの繰り返し。

毎日続くと、さすがに心配になる。

娘の心の奥に何があるんだろう？

私の伝え方がよくないのかな？

このままでいいのかな？

そんな不安でいっぱいになる。

でも、昨日は私もちょっとだけ頑張った。

怒りをグッとこらえて、深呼吸をしてから言ってみた。

「まだ遊びたかったんだよね」

「シャワー上がったら、また遊べるよ」

ひたすら共感のみ。

「ママは悲しい」とか、

「大きな声を出すのはやめて」

とは言わなかった。

ただ娘の気持ちを受け止めるように話した。

そしたら、娘の様子が少し変わった。

その場限りじゃない、少し安心したような顔をしていた。

叱らずに気持ちを受け止めてみる。

怒鳴らないで関わる。

それが難しい日もあるけれど、

昨日はちょっとだけうまくいった気がする。

育児って本当に難しい。

「言わなきゃ伝わらない」

と思っていたけれど、

もしかしたら「言わないで寄り添う」

ことで伝わることもあるのかもしれない。

正解はよくわからない。

泣きたいくらい辛くなることも多い。

だけど、一歩ずつだ。