アロマセラピストのたまごのたまご
るっこです。以前名古屋のとある美魔女が、お肌の為に毎朝絞りたてのグレープフルーツジュースを
飲んでいると記事で読んだことが…
とってもお肌が綺麗で、生き生き艶々
自分の肌も40才過ぎたときにそうでありたいと憧れ、毎朝飲むようにしたんです
１週間位過ぎた頃、ん？おや？
おでこの吹き出物が減っている！！
表面が綺麗だからファンデーションのつきが良い！
艶っとしている～:*:・(￣∀￣)・:*:
ルンルン🎶しながらお仕事へ🚙
モチベーション上がる上がる⤴
で、ふと疑問が…(?_?)
グレープフルーツ、精油だと光毒性があるんです
肌につけて紫外線をあびると皮膚にダメージが…例えばシミになる等…
(日中使用であればUVケアをお忘れなく)
体内に取り入れる場合はどうなんだろう
調べてみたら食べる場合も精油とほぼ同じ作用があるようです
⭐精油・・体液循環活性化、肝臓への強壮作用、死んだ細胞を取り除く
（二日酔い） （肌に対して）
光毒性
⭐食べる・・含まれるクエン酸に血流の改善効果、疲労回復
脂肪分解の促進作用、美肌効果
光毒性
健康にもお肌にも嬉しい作用が💕素敵💕
で、やっっぱり光毒性は共通でした💦
食べるほうは「ソラレン」というものが含まれているらしく、
紫外線を吸収する性質を持つそうです
しかも体内に入ってから７時間ほど効果を発揮！！
朝摂取すると約７時間日焼けしやすくなる…((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
栄養面は素敵だけど日焼けはいや！！！！
と、いうわけで夜に飲むようにしました
そういえば寝てる間に肌細胞が生まれ変わるようだから、夜に取り入れた栄養が
使われることになるのかな？効果ありそう
書いて思考回路を整理整頓、新たな発見。
私、アロマや美容、マナー等女性の綺麗を多方面から
応援できる人にもなりたいみたいだ(ﾉ´▽｀)ﾉ
だから色々自分で体験して、インプットしてるんだろうな～
どこまで成長できるかな？るっこさん(笑)
お読みいただき、ありがとうございます。