＃介護施設生活1－58 ブルーライト

ブルーライトは　睡眠をさまたげるとか・・・　　　

従って　今日はもう寝ることにしました・・・・・デス　　　

「言い訳」ばかりの毎日です・・睡眠不足＝　認知症　デス！！！　　　

怖いですね！！！　　(^_^)・・・・・デスね　　　

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