いつもブログを見てくださり
ありがとうございます♪
産後うつになった人を救いたい。
私って、産後うつ？と悩んでいる
人を救いたい。
そんなブログです。
これまで、私が産後うつになった
経緯などを書いてきました。
小さい頃からの自己肯定感の低さ、
考え方、大人からの影響諸々…
うつになるリスクもたくさん
抱えてきたんだなーと、ブログを
書きながら思うこともたくさん
ありました。
でも、よく考えてみよう。
世の中のママさん、
みーんな（私も含め）
１０ヶ月間かけて
命を自分のお腹で守り抜き、
人間を自分の中から
産んだんですよ！！！
こんなすごいことをしてきたんです。
そして、産んだら産んだで
小さな命を24時間守り続けてきたんです。
それでも、「こんな私」って
思いますか？？
それでも、「私って価値がない」って
思いますか？
神秘的なことを、ママさん自身が
やり遂げたんです。
産後の体は、交通事故に遭って
全治2ヶ月に匹敵すると言われています。
そんな中、赤ちゃんのお世話をして、
自分のこともままならないのに
必死に育児をして。
これ以上すごいことってありますか？
だから、自分を見つめ直してみよう。
と、言いたいんです。言ってるんです。
・妊娠した時、どんな気持ちでしたか？
・赤ちゃんの心拍が確認できて、
母子手帳をもらった時、どんな
気持ちでしたか？
・妊娠中、辛かったこと（体も心も）は
何でしたか？
・妊娠中、嬉しかったこと、穏やかに
過ごせたことはどんな時でしたか？
・出産するまでの間、どんな気持ちで
過ごしましたか？
・出産は、どうでしたか？何を感じて、
どんな痛みでしたか？
1人として、同じ出産はありません。
それを乗り越えてきた自分を、
もう一度褒めてあげてください。
育児に必死だと、上記のようなことも
思い出す時間、なくないですか？
このブログを見てくださった方だけでも、
ぜひ思い出してみてほしいと思います。
2ヶ月ごろの息子…
もうこの肌着は入らなくなりました。
ジップロックに入れて、大事に
取ってあります。
子どもはどんどん、すくすく、
日々成長していきます。
そんな、自分の子どもをお手本にして
私も前に進んでいきたいです。
今日も1日、ありがとう😊