おでこに小さなぶつぶつがドバーっといっぱい できたの。
赤くないし、肌色で遠目わかりにくいんだけど、さわるとボツボツ。
なんだこれーって思って、今日、皮膚科に行って来ました。
ぶつぶつの正体はニキビでした。
「この年齢で、できるようなもんじゃないんだけどねー」
大人ニキビより思春期ニキビに近い感じなのかな？
皮脂が過剰に分泌されてそれがつまってるらしい。
そーいえば、最近脂っこいものとか甘いものとか
めちゃめちゃ食べてたんだよなぁ、、、
睡眠時間もちょっと少なかったかも、、、反省。
１か月分のビタミンBなどの栄養剤出されました。
美容のためにも、食生活と睡眠気をつけます(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
スクラッチも夜中に削るのやめよっとｗ