ブログネタ：食欲をぶっ飛ばす方法
参加中最近、某情報番組で知ったんですけど、
空腹を感じてるときでも、アドレナリンが出ると、
空腹を感じてるときでも、アドレナリンが出ると、
空腹感が消えるらしいです。
興奮したり、ストレスがかかると、アドレナリンが分泌され、
肝臓にためていた糖を血液に流して血糖値があがります。
すると脳が栄養は十分にあると勘違いして、
空腹感がなくなるということらしいです。
イベントに参加して、近くでイケメンを見て興奮したときに、
そんなにお腹が空かないのはそういうことなのかｗ
運動をしてもアドレナリンを出し、血糖値があがるそうです。
なので、その場で１０秒ダッシュしても、
空腹感が消えるそうです。
なんですけど、、、私は実際試してないので、
効果のほどはわかりません。
っていうか、お腹が空いた時に、ダッシュする気力ないし。
食欲抑えるのって大変だよね、、、