寝る時間、起きる時間は? ブログネタ:寝る時間、起きる時間は? 参加中 平日は夜11時くらいに寝て、朝7時過ぎに起きるという感じ。 次の日が休みだとついつい夜更かしです、、、12時過ぎちゃいます。 朝も10時くらいじゃないと起きられないです。 ロングスリーパーなんでいっぱい寝ます。 7時間睡眠が健康にいいっていうけど、私には無理。 風邪気味だったりするときは、夜10時とかに寝ます。 子どもみたいだよね(笑)