あなたの周りにいる？
話をしているとき ふっと目を閉じる人
「眠いのかな？」「退屈しているのかな？」
そう思ったことあるよね？
でもその行動には深い心理的な意味が
隠されていたんだよね
今日は眼科でも働く心理カウンセラーの私が
その理由を一緒に読み解いていこうかな🤗
色彩&メンタル心理カンウセラー
ときどきスピリチュアル
ルーナです🌛✨
目を閉じることの身体的な意味
眼科の現場でも感じることなんだけど
目はとても正直な器官
緊張しているとき
疲れているとき
脳が情報処理でいっぱいになっているとき…
目はその状態をそのまま反映するの
話しながら目を閉じるのは…
脳が視覚情報をシャットアウトして
言葉に集中しようとしているサイン
つまり目を閉じることで
より正確により丁寧に伝えようとしている
ではなぜ真面目な人に多いのか？
目を閉じて話す人をよく観察すると
ある共通点がある様に思えるのね
それは
「いい加減なことを言いたくない」
という強い気持ち
言葉を選ぶ 正確に伝える 誤解されたくない
そういう思いが強ければ強いほど
話しながら無意識に目を閉じる行動が
出やすくなると思うの
これは真面目すぎるがゆえの
無意識のサイン
こんな場面で出やすいと思う
大切な話をしているとき
自分の気持ちを正直に伝えようとしているとき
言葉を慎重に選んでいるとき
心身ともに疲れが溜まっているとき
思い当たる場面あった？
真面目すぎることの光と影
実は…相手から心を守っていることもある？
もうひとつ見逃せない理由
それは「相手のエネルギーから自分を守るため」
目を閉じているケース
人の目を見て話すとき
私たちは相手の表情 感情 空気感…
たくさんの情報を同時に受け取っている
繊細な感受性を持つ人
傷つきやすい人 HSP気質の人ほど
相手の目を見るだけで感じすぎてしまうことがある
だから無意識に目を閉じることで
その情報をシャットアウトして自分を守っている
「目を合わせるのが怖い」のではなく
「感じすぎてしまうから遮断している」
これは心がとても疲れているサインでもあり
同時に感受性が豊かすぎるゆえの自己防衛でもある
あなたの周りの「目を閉じて話す人」
もしかしたら今とても繊細な状態に
いるのかもしれない
それに気付いたのなら
優しく接してあげてね
真面目であることは
もちろん素晴らしいこと
でも真面目すぎると
常に緊張した状態で人と関わることになる
「ちゃんと伝わっているかな」
「変に思われていないかな」
そういう気持ちが積み重なると
目を閉じることが心を守るための
無意識の行動になっていくこともある
目を閉じることで
外からの情報を一瞬遮断して
自分の内側に集中する
それは心が「少し休ませて」と
言っているサインかもしれないね
長くなったから まとめてみるね🤗
〜その人をもう少し優しく見てみると〜
目を閉じて話す人は
決して失礼なわけでも
退屈しているわけでもない
むしろ誰よりも真剣に誠実に
伝えようとしている人かもしれない
そしてもしあなた自身が
話すとき目を閉じることがあるとしたら…
それはあなたが真面目に生きている証拠
と同時に
心と目が「少し休みたい」と
つぶやいているサインかも
あなたの周りの「目を閉じて話す人」
今日から少し違う目で見てみない？
今日1日が
あなたにとって笑顔多い日に
なります様に～🤗💕