半年間学んできたアラン・コーエン氏の
ライフコーチングは昨日から始まった
3日間の集中セミナーワークを終えたら
卒業試験です。
昨日、半年ぶりに同期の皆さんにお逢いして
鳥肌が立ちっぱなしで、興奮状態でした。
今現在は、この舞い上がる状態を
いかに自分らしくリラックスして
いられるかがテーマですf^_^;
スピリチュアルな言葉を使うと
グラウンディングということも
最近覚えましたf^_^;
嬉しくて幸せを感じて安心感を味わう一方、
やっぱり何処かで誰かと競っているのかな。
負けず嫌いなガチガチな私が残っている。
まだまだ勝手に頑張り戦おうとする。
一番初めのワークからガツーンと
自分の状態を感じさせられました。
でも一緒に成長も感じます。
自分にとっても優しくなったことに
気がつきました。
今も成長の途中で、私はこうあるべき
って決める必要もなくて
ずっと同じ自分は居ない。
今の自分も可愛いじゃないか。
そんな私を無条件に受け入れてくれる
みんなや、すべてお見通しのアランがいて
だから私は今ここにいるんじゃないか！
なんて思いました。
半年前よりも緊張しない自分は
確かに前進している。
自分を大切に思いはじめた私がいます。
そしてもう1点の気づき。
とっても
経験をいっぱい積みたがりの私が強い。
どうして？って向き合った時
自分のコンプレックスを叩き壊して
均そうとアタックしている自分がいる。
自分に向かっている棘が見えた！
また知らず知らず自分に攻撃している自分に
気がつきました。
今日も、明日も、
まだまだ色々な新しい視点が出てきそうです。
インプットしてきた学びから
やっと自分で学んでいく力や、
感じて確信すること、気づきを
どっしりと自分に落としていけそうな感覚。
味わっていきます。
会場ではだいぶ…
こちらの心と身体のバランスを整える
アロマオイルに頼りました(^^)
