岩瀬まみです♡
マスク生活です急増
しているそうです！！
顎関節症⁉️
特にストレスが多い方は
特に注意が必要です！
ストレスもあり
くいしばりが増え
または歯軋り！
そしてマスクでお耳が凝ってきたり
してしまい
お顔が歪んだり
顎関節症を起こす方が
急増しているそうです！
※接骨院の方のお話し
お顔、顎の調子は
いかがですか？
それを放置しちゃうと
大変な事になっちゃいかも
しれませんよー🤣
そうなるまえに
ケアしちゃいませんか？
放置すると
✔︎お顔が歪んだり
✔︎もちろん顎関節
✔︎エラがはってくる
✔︎ひどくなると口が開かなくなる
✔︎顎の痛みが出る
✔︎ほうれい線がひどくなる
✔︎お顔が大きくなり広がる
✔︎お顔が下がる
そんな風に思っている方は
いませんか？
そうなる前に
ちょっとあれ？
って思った時にケア始めて下さいね✨
ひどくしちゃうと
改善はするけど
お時間がかかってしまうかもしれません💦
ケアとは言っても
本当にコツさえ掴めば簡単で
一日3分くらいの
ながらでできちゃうケアなんです。
面倒な機械とかクリームも要らない！
自分の手でだけで
できちゃうから
どこでもできますよー✨
どうすればいいか
分からない方！
何とかしたい方！
綺麗になりたい方！
ケア体験してみて下さい♡
1か月セルフケアで
改善しました✨
ちゅるんとお肌改革✨
リバースエイジングキャンプ❤️
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@mami_kogao
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