こんばんは！るくです！
最近気圧の降下で頭痛がするようになってしまいました＞＜
今日もズキズキズキズキするー(;´Д｀)
この気圧による偏頭痛は冷やしたり、
カフェインやマグネシウムを摂ると良いそうです！
大豆やアーモンド、わかめ･こんぶが
マグネシウムが豊富だそうで！
「アーモンド常備しよ･･･
」
と心に誓いました。
効いたらまた報告しますね笑
さて、昨日の続きですねー！
電球のお話をしていたのですが、
今日は続きで昼光色･昼白色の
青みのある照明の色のことを！
暖色系の照明の電球色についての
昨日の記事はコチラ から！
明るくて青白い昼光色･昼白色は
勉強にオススメの色をされているようです！
脳を目覚めさせる覚醒効果があるので
勉強や読み書きにピッタリだそうです
集中したい場所、勉強机やオフィスに
多い照明の色になるようですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
言われてみれば確かに
勉強用のスタンドライトは青白い光が多い･･･！
朝起きられない時に強制的に
昼光色･昼白色の照明をつけるのも良さそうですね笑
今回は一括りにしていますが、具体的には
昼光色が青っぽい白い光
昼白色若干黄色が入った白い光になります。
昼光色は眩しく見えることがあるようですが、
それより優しい昼白色はリビングに良いそうな！
ずっと昼光色だと目が冴えてしまうので、
昼白色･電球色を使い分けて上手くオンオフを切り替えましょう
これで電球の色のお話は終わりになりますー(*´ω｀*)
電球の買い替えの時にでも思い出してみてくださいね笑
うわー！さっきから雷雨がすごい
窓は閉めて寝てくださいね( ｀ー´)ノ
ではでは！
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