あちーい

暑すぎる、ていうか
もうそれしか言葉も出えへん!
40度予想も出てる中
以前から予約してあった人間ドック
行ってきた
ここ数年毎年続けてるんやけど
相変わらず言われるのは
「痩せましょうね」
わかっちゃいるけどなかなかねー
でもそんな事ばっかり言ってられへん歳やし、真剣に痩せる事考えんとね
とりあえず今日はちょっと反省して
検査結果出てから取り組むことにして
検査終わりにセットのランチ
いただいてきた
昨日は早めの晩ご飯の後
今朝も絶食やったから
美味しくペロリと食べちゃった
この暑さをなんとか乗り切って
ダイエットのついでに
家の中もダイエットしよう‼️