こんにちは、にゃんこです
昨夜も
よく降りました…
早く梅雨明けしてくれないかな～
暑さはもうすっかり
本番なのに…
いつ明けるんでしょうか…待ち遠しいですね。
『暑いよ～
』という声が聞こえてきそうな、
“ナナ”のダレた寝姿…
床に直接寝そべるほうが涼しいみたい…
“アズ”はベッドの上で甘えてます
“タマ”と“ベベ”はエアコンの前。特等席です。
みんなそれぞれ自分の体調に合わせて、
過ごしやすい場所で過ごしています。
よりも、こっち（人間）の方が
ここ数日のキビシイ暑さに負けて、
毎日朝からエアコンのお世話になってます
梅雨明けする前に夏バテしてしまいそう…
ついつい冷たい飲み物ばかり…
熱中症にならないように、夏バテしないように、
今から気をつけていかないと…
まだはこれから始まるんですよね～
たちと共に、を乗り越えようと思ってます…
夏バテしないように、熱中症にならないように…
には気をつけることがいっぱいです。
水分をしっかり摂ることはモチロン、
栄養もしっかり摂らないと
でも暑いと食欲はどうしても落ち気味です。
冷たいサラダ
や冷ややっこ
などが多くなりがち…
サラダや冷ややっこに栄養をプラスすれば、
食欲不振気味でも大丈夫ですね。
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体に良いオメガ３脂肪酸であるα-リノレン酸が
タップリ含まれている、『オメガ3脂肪酸で健康生活 NIPPN アマニ油 186ｇ 』です。
サラダや冷ややっこにふりかければ、
美味しいし、栄養タップリだし、言うことナシですね
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農薬を使わず栽培した国産大麦若葉が主成分の、
『NIPPN 国産 大麦若葉青汁 3g×45袋 』です。
緑黄色野菜は大切な栄養がタップリ。
でもどうしても不足しがち…
それを補ってくれるのが青汁です。
お水や牛乳に溶かして、
簡単に美味しく栄養補給できますよ。
冷たい飲み物を飲むなら、
栄養タップリの青汁をどうぞ
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