こんにちわ！
キャサリンです♪
あっつ～～！！
毎日おんなじことを書いている気がしますが、やっぱり暑いです！！ 
節電要請の夏。
15％の節電、自分には何ができるか考えていつも以上に
マメに電気を消したり、クーラーをガマンしたりしています。
関西のある会社では、どうしても一度業務をはじめてしまうと途中で
電源を落とせないお仕事をされていることもあって、
始業時間を朝の4時にされたところもあるそうです。 
そうすれば、日中の一番暑い時間には終業となるのでエネルギー節約
に貢献できる・・・と言って頑張っておられます。
そんなお話を聞くと、私たちも出来ることをなんとかしなくちゃ～～！
さて！
汗はタラリ、タラリ
と出るのに夏は痩せない！！
そんな声、よく聞きますよね？？ 
そうなんです、運動してかく汗ではなく、体温調節の汗は単に
表面積を冷やすために出ているだけで、代謝には何の影響も
与えないんですね～。
おまけに、夏は冬と比べて代謝が少なくなるんだとか！？
そう、外が暑いので体温を一定に上げるためのシステムがあまり
動かなくてよいので、基礎代謝が下がるんですね～～。
おまけに汗をかいて喉が乾くと冷たい飲み物
をガブガブ飲んだり、
アイスクリーム
を食べたり・・・！？
そして晩酌にプハ～～っとビール
をぐい飲み？！
ビールを飲むと、お箸が進む・・・。
ってな訳で、夏は危険がいっぱい！！
夏のダイエットにも、 ラジマート特撰館
の 『アルファスリム』
ダイエットに効果的な αリポ酸
と L-カルニチン
を配合！！
細胞を若く、活性化！ そして燃焼しやすい身体に！！
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