こんにちわ！
キャサリンです♪
昨日は関東地方でヒョウが降るなど、大変な天候だったと
ニュースで知りましたが、今日は大阪でもとっても不安定な
お天気！！
お昼に外に出る頃には、外が薄暗くなってきて、雷と雨に
見舞われました。
その後、カラっと晴れたと思ったら、今またすごい雷
がなって
います・・・！！ ＼(゜□゜)／
お陰で、昨日よりは気温も低いのですが、帰る頃には、
雨が上ってくれないかなぁ～～？？ (＞_＜)
皆さん、ご自宅では心地よい眠りについていますか？
このところ、日中は暑いけど夜になると風が通ると涼しいので
気持ちよく眠れるいい季節ですよね！
とっても気になる商品があります。
先日、TVで紹介されていた OMRONさんの「ねむり時間計」
という
アラームクロック！
ベッドにセットしておくと、眠っている間に自分がゴロゴロと寝返りを
打ったりするその振動を計測して、目覚めやすいタイミングで
アラームを鳴らして起こしてくれるという「目覚まし時計」
です！
そもそも眠りには、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」という2種類の睡眠が
あって、交互にそれらの睡眠を繰り返しているというのは、皆さん
もうご存知のとおりですね！
「レム睡眠」は、睡眠にはいるときになる状態で、体は寝ているのですが、
脳が起きている状態なのだそうです。
「夢」を見るのは、このレム睡眠の状態のときだそうです。
また「ノンレム睡眠」は、逆に脳が休息をとっている状態。
とても深い眠りで、多少の物音や振動でも起きることがないくらいに
ぐっすりなのがこの状態。
これらの違いから、「レム睡眠」の状態で目覚めると、すっきりと
起きることができるというのですね！
この「ねむり時間計」は、体の状態を振動などから診断し、
うまく目覚められるタイミングを測ってくれるのですね！？
すごいなぁ～！
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
人間にとって、「眠り」ってとても大切！！
体や脳を休めて、新たなエネルギーを蓄えるための大切な時間です！
そんな時間を快適に過ごせるために！！
ラジマート特撰館
でお薦めするなら、アロマ効果でリラックス！
＜malie ORGANICS＞ ソイキャンドル オーガニック・プルメリア・コレクション
眠る前に、お部屋を素敵な香りで満たして
マリエオーガニクスは、女性に人気のハワイ
のブランド！
ハワイの自然と大地の恵みたっぷりの、自然派 香りのアイテムです！
リゾート気分満載。
お好みの香りに包まれれば自然と心が解き放たれ、
深～～い眠りに入れそう！！ 
＜malie ORGANICS＞ アイランドアンビアンス リードディフューザー（ピカケ・コレクション）
リードディフューザーは、火を使わない香りのオシャレ！
植物性のオイルを、天然のアシ（リード）が吸い上げて、ほのかに
お部屋に拡散してくれます。
長く、質のよい香りでお部屋いっぱいに楽園を！
心地いい眠りについて、日々の疲れを癒してくださいね！！:*:・(￣∀￣)・:*:
