こんにちわ！
キャサリンです♪
今日の大阪は不安定な空・・・
朝はバリバリの暑い空でしたが、お昼前ごろから雨が
降り出しました。 湿度があがって蒸し蒸し～～。 
気温が高くて、湿度も高い！ 
こんな日は熱中症
に気をつけて～！？
熱中症は、身体の中の熱を下げることができなくなった
状態で発症するのですよね？
湿度が高いと、汗をかいても蒸発できなくて、
結果、体温が上昇して熱中症になりやすいのだそうです。
熱中症の予防に、と水分
の摂取にも気をつけていらっしゃる
ことと思いますが、今日のニュースで、「ペットボトル症候群」に
ご注意！とありました。
「ペットボトル症候群」とは、ペットボトルなどにはいっている
甘い清涼飲料水をガブガブ飲みすぎて、血糖値が急上昇
してしまう症状のことを言うそうです。
清涼飲料水は、口当たりが良くてたくさん飲んでしまいがち
ですが、なんと１リットルあたり100gものお砂糖がはいっている
のだそうです！！ 
角砂糖にしてなんと約20個分～～～？！
そりゃ、血糖値があがっちゃうよね？
急激に血糖値があがるとインスリンの働きが低下してしまうこと
があり、意識がもうろうとしたり昏睡状態になってしまうこと
もあるのだとか！！？
皆さん、飲み物で水分補給するときは、適度に塩分も必要ですが
甘いジュースや清涼飲料水よりは、お水ですよ～！？
ラジマート特撰館お薦めのカナダ
からの恵み、
カナダ
のスペッチ山脈にある氷河
から溶け出した水源を元に
した伏流水です。
火成岩層で自然にろ過され、純度の高いミネラル水となりました！
日本人の口に合う軟水です！
「グレイシャーウォーター」は、500mlの24本/1ケースで
送料・税込3,750円。
500mlボトルなら、持ち運びにも便利ですね！
熱中症予防に、水分補給に、是非どうぞ！！ 