こんばんは、ベシです
いきなりですが、わたくしは今＜グレープフルーツダイエット
＞真っ只中です
この＜グレープフルーツダイエット
＞、ひたすらたくさん食べるのかと思っていたら大間違い
朝と夜ご飯前に、まるまる1個
を食べてから、豆乳を飲んで、サラダを食べて～、夜でもその後にメインを食べてもＯＫというもの
そして、お昼は好きなものを食べてよし
なので、案外辛くもなく、おいしくダイエット
できたらＬｕｃｋｙてなもんです
しかも、1週間で効果も出やすく、リバウンドもしにくいときたもんだから
これはやるしかない
と励んでるワケです
1週間で2・3kgは落ちると色々なサイトに記載があり、「またまた～～～
」と少々疑惑を抱きつつ臨んでいるのですが、3日目の今朝、1.5kgマイナス
おいしいし、ビタミン補給にもなるし、これは余裕で1週間がんばれそうです
興味のある方は、コチラをご参照くださいマセ
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0607_no1/モデルの梨花さんも最近これでダイエットに成功したとか・・・
今日は食べ過ぎちゃったという方、脂肪吸収を阻止するなら
フルーツダイエットが強い味方
ラジマート特撰館で売ってまぁす