猛暑、始まる…

こんにちはにゃんこです。
梅雨が明けたと思ったら、即真夏って感じのお天気が続きますね～
連日３０度超えの暑さ…
日本だけの暑さじゃなく、ヨーロッパなどでも連日暑さが続いているみたいですね。
猛暑もツライけど、冷夏も困りますしね…
冷夏だと、お米や野菜が高くなるし…
冷夏で思い出すのは2003年の夏…横浜みなとみらいで大好きなARTISTの夏のEVENTに参加した時…
関西はそんなでもなかったのですが、関東方面は冷夏で、綿のアンサンブル(カーディガンは長袖)の上に、ナイロン製かなにかの雨よけの上着を羽織っていても、まだ寒く、ロンドンの霧雨みたいな雨に震えていましたっけ…(行ったことないけど…)
猛暑だと、水不足などが心配だし…それに熱中症も心配ですよね
室内でも、水分摂取が不足するとなってしまうんだそうですよ。
皆さんはちゃんと水分摂取してますか
私は普段からしょっちゅうお茶などを飲んでいるのですが、夏場は特に気をつけて摂るようにしてます。
まだ夏は始まったばかり…水分摂取をしっかりして、楽しく夏を過ごしましょうね