ゴルフをするうえで技術は大切ですが

ゴルフをするうえで技術は大切な事は間違いありません。

それと共に大切なのはゴルフスイングを行うためのあなた自身の身体です。

昨日ゴルフをやっていらっしゃるお客様が来店してくれた際、「昔と比べて手打ちになった気がする 」と相談を頂きました。

ゴルフの技術的な事はティーチングプロの方におまかせするとして、身体の動きに関してはアドバイスする事は可能ですのでその方のスイング動画を拝見したところ、右の股関節が使いきれていないため、手で打たなければならないスイングになっていました！

そのお客さんはゴルフ歴も長く、よいスコアで回られる方、少しずつ変わってしまった股関節の動きを補うために手で帳尻を合わせてしまっていたようです。

元々、筋力をつけたいと言うことで私のトレーニングを受けて頂いていましたが、筋力をつける前に股関節を上手に使ってスイングをできる身体を取り戻す、と言う目標に変更してトレーニングをして行く事になりました。

ゴルフに限らず、どんなスポーツをするにも、技術の練習も筋力ももちろん大切です。

それと共に自分自身の身体の動きをコントロールする能力も大切です。


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