片足立ちが出来ないことと外反母趾の関係
お客様で太極拳をしている方が見えます。
太極拳の動きで下の画像のような動きが出来ないそうです
この姿勢を取るためには足の指でで地面を握るような力の入れ方が必要になります。
しかし外反母趾になると足の指を曲げるような動きが出来なくなってしまっているため、しっかりと地面を握る事が出来ず身体を安定させることが難しくなるのです。
太極拳のみでなく、これからの季節、雪が降ったりして足元が悪くなることありますよね。
足の機能が低下した状態では転倒の危険性も高まります。
外反母趾の方や片足立ちが出来ない方、足の指でグー、チョキ、パーが出来ますか？