どーもです。
アールです。
やはり中途覚醒がひどいです。
眠気が変なところで出てくる。
眠剤を飲んでも効かないのつらいです。
そんなこんなしていたら
階段で足首を捻ってしまい捻挫してしまいました。
今はテーピングで固めてます。
ちょっと休んで回復しようとしたら
更に心も体も傷ついてしまうという
本末転倒な結果になっています。
辛い時期は連続するんですよね。なぜか。
しばらくは大人しくしてなさいという暗示か
いつも大人しくしているのだが
まあまだパニック状態になったり
嘔吐で動けないとかじゃないから助かってます。
これ以上悪化しないよう願うばかりです。