光を浴びたい

どーもです。アールです。

今日は眠くはないものの、

立ち上がれる元気がなく、

倦怠感がものすごいある。

太陽光を浴びたいと思ったのですが、

カーテンを開けるのが精一杯です。

うつ病に日光を浴びるのが良いのは、

知っているのですがたどり着くまでが

ツラすぎる

今はまだ我慢かな…。