有車一族的健康隱患

　　隨著人們生活水平的提高，越來越多的人擁有了自己的汽車。成為一名車主。汽車給人們出行帶來了更多的方便和舒適，但也帶來了一系列的汽車疾病。讓我們看看有汽車的人有哪些健康風險?

作為家長要多密切注意自己的孩子是否會患有注意力不足，注意力不集中等過動症的表現，平常也都認真了解這方面的醫學知識，如有發現了孩子的過動症問題，建議不要按照網上的推薦藥物使用，最好要到醫生那裏開提升專注力藥物來提升孩子的專注力，慢慢的讓他恢復健康，適應正常的社交活動，這對孩子的成長才是有幫助的。

　　健康風險：長期駕駛會導致肌肉痙攣。

　　很多對自己關愛不夠比較隨意的車主，開車久後會感到手部麻木、疼痛不適，並越來越嚴重。12、你有駕駛專用手套嗎開車不戴手套時，汽車的震動會通過方向盤的震動直接傳遞給人體，長此下去易導致肌肉痙攣、萎縮，甚至使骨關節發生改變，出現局部性骨質增生或變形性關節炎。解決方法：長時間開車時一定要戴上駕駛專用手套，這種駕駛專用手套可減緩汽車傳遞給人體的震動力。此外，座椅和後座靠墊可以是彈性緩沖，也可以減少振動。長時間駕駛時，還應適當移動手指關節。

　　健康隱患二、造成視疲勞

　　二、視疲勞：開車的時候，因為眼睛始終看著前方，關注路面的行人和其他情況，眼睛肌肉是很緊張的，可能出現酸痛，夏天還有陽光照射和路面光線的反射，駕駛者非常容易出現視疲勞，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。因此，大多數的車友最好每隔一段時間停下來，閉上眼睛休息一下。至於遮擋陽光，可以考慮選擇能隔熱的淺色太陽膜、遮陽板或是遮陽網。當太陽強的時候，司機應該戴太陽鏡。

　　健康危害三，容易發生頸椎病

　　駕駛員開車時，始終注視著一個方向，當頸部肌肉痙攣，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，會出現頭部、肩部、上肢疼痛、發脹的現象。　　建議：車主在駕駛時，要調整好自己的坐姿，並將座椅調節到一個合適的位置，使整個脊椎的4個生理彎曲能充分依附在座椅靠背上。充分利用等待紅光的時間，做一些保健活動，幾種簡單有效的方法是頭前、後、左、右依次搖動。首先像這樣搖一個星期，然後朝相反的方向搖。左、右各做10次。

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　　健康隱患四、容易導致注意力下降

　　一般轎車的空間都比較小，駕駛者在車裏呆的時間太久，狹隘的空間，車內各種噪音的幹擾，甚至內飾散發的一些氣味(往往都有輕微的毒性)，這些因素都能作用到人體身上，例如長期受噪聲、振動、一氧化碳等有害因素的影響，易引起植物神經功能紊亂，進一步影響其他器官，極易降低駕駛者對突發情況的應變能力和判斷力，對行車安全造成嚴重威脅。醫生建議：不要老是呆在封閉的車廂內，最好每隔一段時間開啟車窗5分鍾，讓新鮮空氣流通，提神醒腦。此外，如果長途旅行要長時間開車，最好每隔一兩個小時停車休息一次。

　　健康隱患五、高速行車綜合征

　　過快的速度開車對健康非常不利。車輛行駛越快，精神越緊張，大腦皮層越高，腎上腺素物質的分泌增加，這加速了心跳。如車輛速度超過每小時80公裏，心率會增至每分鍾100-110次;車輛行駛速度因此小編提醒各位車友，在平時駕車輛時，一定要謹慎駕駛，嚴格遵守交通規則，禁止超速行駛。