ダイエット | 毒りんご

ダイエット

朝、飲むゼリー
昼、カップ麺・アイス
夜、ラーメン
夜中、作ったチーズプリンタルト・おにぎり(チャーシュー・梅)・駄菓子×3
腹筋、20回
足上げ右、5回
足上げ左、5回
足上げ両足、5回

2日目です