ガマンです・・・

気持ちばかりのダイエット・・・

朝食と夕食は軽めにして、昼食はしっかり。

時間のある時は、お散歩に出かけたり、

自分なりには努力をしてきたつもりです。

がしかし、その反動もあるのか、

「食欲の秋」なのか、非常に食欲旺盛なワタシ・・・

ある方に教えていただいたゼリーを食しても、

押さえきれない食欲・・・

ガマンするのが辛いです・・・

「食欲の秋」のせいにするのも自分勝手ですけどね・・・