みなさま ごきげんよう
いつも有難うございます✨
あなたの笑顔と健康をサポ－トする
ゆにわの杜 整体にわのマーガレットです💕
首が痛いという方が ちょっと続いたわよ
始まりは 寝違いマダム
数日前から痛いんだって
どんな状態かと言うと
右を向くのが辛いって
なので 立ったままで肩甲骨に触れて
顔を右に向ける
大体3回かな？
これでOK
痛み無し
次は マ－ガレットのサロンでは珍しく
男性
この方も首が痛い右を向くと痛いって
寝違いではなく 筋肉の緊張ね
これも同じく顔を右に向ける動作でOK
ラストは保育士さん
上を向いても左右どちらを向いても
傾けても痛いっておまけに肩コリも酷く
腰も痛いって
これもねさっきとは少し違う
アプロ－チなんだけど
すぐに痛みは消えて あとは腰痛と肩こり
首の調整でほぼ肩こりも良くなってるんだけど
前腕の筋肉がねパンパン
これが緩まないと肩コリとれないからね
前腕緩めて腰痛の原因にもなってる脹脛も
緩めて終了
あっという間でした
インチキじゃないからねｗｗｗ
時々有益かどうかわかんないけど
ブログにな書かないことも書いてるわよ
登録してね
それではご唱和ください
ありがとうございます！！
おかげさま
ア
タ
シ
は
今
日
も
運
が
イ
イ
❣️
それではみなさん
ごきげんよう
これ一つでエステいらず
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