幸せ体質になるには

稲沢市の整体院　美楽整体ア－ユルヴェ－ダ
スパイスの秘境 整体担当の丹羽です。


「はぁ～」と毎日タメ息ついてませんか？


眉間にしわ寄ってませんか？


起こってもいないことを心配したり　行動を起こす前から諦めたりしてませんか？


「ど～せ○○」「ど～せまたダメ」「やっても○○に決まってるもん」とかね。



物事を良い方に考えたりとらえることができない人ってのは　そういった考え方の癖や子供の頃からドリ－ムキラ－にあったりして　そのようになってたり　周りの人間関係の影響であったりと様々ですよね。


整体をやっていますと　ネガティブ傾向の強い方は概ね首猫背と言いましょうか　首がニュ～っと前に出て顎も上がった感じで　首や肩の筋肉はもちろんの事　顔や頭の筋肉もカッチカチ　おまけに耳も堅いんですよ。


結局ですね　首回りの筋肉が凝ってしまうとですね頭に行く血液や酸素の量が少なくなるんです。つまりは　めぐり　が悪くなる。



だからね　首が前に出れば背中も当然張ってくるわけ。

顔もたるむ　乳も下がる　自律神経がおかしくなって不定愁訴が起きるってことなんですね。



だからと言って　胸張ってポジティブシンキングになれよとは言いません。


毎日少しでもいいから　背伸びしたり肩回したり　ラジオ体操とか縄跳びとかウォ－キングでも何でも気持ちよく体動かしてめぐりを良くしましょうね。


大きな声出すのも良いんですよ。

この声を出すってのはホントに良いんですよ。




身体のめぐりが良くなるとね

今度は　幸せがめぐってくるんです。

これホントの話。



～笑顔で感謝～

美楽整体ア－ユルヴェ－ダスパイスの秘境

愛知県稲沢市松下2丁目3-11　ア-ベルグ瀬辺1F
OPEN　09：00～CLOSE　20：00
日曜定休
予約mobile　090-4799-9419

お車でお越しの場合はcaffeサンアントンさんの駐車スペ-スをご利用ください。