首から肩にかけてのコリ

稲沢市の美楽整体ア－ユルヴェ－ダスパイスの秘境

 整体担当の丹羽です。



首から肩にかけて首から肩にかけて凝っちゃって
辛いという方は結構いらっしゃいますね。


そういった方を診てますと　大体が首猫背。


首がにゅ～っと前に出て顎が少し上がった感じ．．．。



それで　「今のあなたの姿勢はね...」とお話しますと


大概の方は胸を張ります。

一生懸命にそして笑顔で「これでいい？」と言います。



ダメです。



一生懸命胸を張って背筋伸ばしても

上体と骨盤の位置関係が悪ければ一緒です。


簡単に言いますと骨盤の上にちゃんと上体が
乗っかっているかってことです。


それともっと重要なのが腰回りの筋肉。


皆さん　腰椎の周りの筋肉カッチカチです。


そこを緩めてしっかり動きがつくようになれば


首から肩にかけての凝りや張りは改善していきますよ。

美楽整体ア－ユルヴェ－ダスパイスの秘境

愛知県稲沢市松下2丁目3-11　ア-ベルグ瀬辺1F
OPEN　09：00～CLOSE　20：00
日曜定休
予約mobile　090-4799-9419

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