今日は2011年
今年初の銭湯に
行ってきました温泉温泉温泉


一人暮らしの家では
毎日シャワーしか
してないし
湯船に肩まで
ゆっくりつかるとか
してないから
銭湯はいいですねニコニコグッド!

ほんとに気持ち良いぐぅぐぅ音符


しかしショックなことが……















なんや?
鏡で見た俺の体…


ただのデブやんハートブレイク

デブってゆーか

オッサンの体やんショック!


理由は絶対食生活や…

大好きな
・ラーメン
・餃子
・チャーハン
・マクドナルド
・肉


こんなんばっかり
食べてたら
そりゃこんな体になるわハートブレイク


rtmt814さんのブログ-DVC00018.jpg


腹筋8個に割れてないし
胸、肩、腕の筋肉はないし


ちょっとこのままでは
あかん。


体作り

しっかりやる。


変わるよビックリマーク


体改造ビックリマークビックリマーク


3月までには

パキパキな体にするグッド!