届いた!組み立てた!やってみた!!!
ケツいってぇえええええええ!!!!!
ペダルとハンドルによるツイスト運動でケツが動いてしまうのはわかっていましたが、想像以上の痛みが終始ケツを襲います。
あ。ケツ肉が無いからではなく、サドルが固くて滑りやすいからです。
走行距離と時間のわかるちっこい機械が付いてたので、とりあえず今日は10キロ走りました。
負荷調節ダイヤルの意味があまりなくて軽いなーと思ってたけど、しばらくすると重くなってる気がしました。
ん?疲れてきてただけか?
たった10キロだけどうっすら汗をかきました。
ちなみに代謝は良い方です。
まず筋肉痛になりそうなのは肘から下の腕ぽい。
うし。シリ対策を考えて毎日がんばるぞ☆