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胃に優しい食べ物を
少しずつだけど
食べられるようになってきました

昔からうどんって
あんまり好きじゃないから
雑炊を作ってるんだけど…

しーちゃんは普通のご飯だし
自分のほんの少しの分だけ
雑炊を作るのが
億劫になってきた←


そこで
お湯を注ぐだけの
フリーズドライ雑炊を
買ってみました

コレ
器に出して

お湯を180ml注ぎ
よくかき混ぜると



じゃーん
炙りさけ雑炊の
出来上がり♡

3分くらい経つと水分を吸ってもっと雑炊ぽくなったよ

しっかりと
鮭や出汁の味がして
大変美味しゅうございました!

1食 85kcal

ダイエットにも
備蓄としてもオススメ!



かに雑炊や
たらこ雑炊も
食べてみたいな♡


リゾットもある!


にゅうめんは
昔ダイエットでよく食べたw


アマノフーズといえば
お味噌汁!!


お中元にもオススメです


どんぶりもある!

おばあちゃんへ
お中元に送ろうかな?




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