ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
あらやだ！
下書きのまま忘れてた＼(^o^)／
☆昨日の食事☆
朝食:置き換えダイエットのやみつきシェイク
昼食:のり弁← 豚汁
夕食:煮物 豆腐とわかめのお味噌汁 シウマイ 小籠包
間食:柿
１１／１０
体重 ６０．０
ＢＭＩ ２２．６
体脂肪 ３２．０
筋肉量 ３８．４
内臓脂肪 ５．０
基礎代謝 １２２５
体内年齢 ３９
のり弁って高カロリーですよね。
メルルーサフライにタルタルソースって
なんであんなに美味しいんでしょ♡
ちくわ天もねー♡
６０キロ台にならないようにって…
言ったそばからなってる／(^o^)＼
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