こんにちは

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（詳しくは　以前の投稿へ）
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こんにちは　石山です。

『私は地球に感謝します。

光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』

いろいろなダイエット方法や健康に関する情報で

よく耳にするのが

「糖質・炭水化物は摂らない方がいい」

「野菜や果物などに切り替えるべき」

といった情報です。

でも、大天使メタトロンはこういいます。

「体に良いかどうかは“成分”ではなく、
それを食べたときに“元気になるかどうか”で感じてください」

たとえば、
「玄米は健康に良い」と思ってたくさん食べようとしても
人によってはアレルギーや不調の原因になることもあります。

野菜や果物も同じです。

“良いもの”とされていても、すべての人に合うとは限りません。

そして何より大切なのは、
「これは体に悪い」と決めつけてしまう意識こそが
心と体に悪影響を及ぼしてしまう、ということです。

私たちの身体は、長い人類の歴史の中で進化してきました。

いきなり食生活を変えるのは、無理があるのです。

また、人はそれぞれ違うので
何が体に良いかは異なります。

大事なのは自分の感覚を信じる事だと大天使メタトロンは言います。

「これを食べると、ほっとする」

「体が軽くなる」

そんな感覚があれば、その食べ物が
あなたにとっての“正解”です。

人は本来、今の自分に必要な食べ物が分かる感覚を持っているそうです。

情報に踊らされず、
あなた自身を元気にしてくれる食を、

選んでいくのが良いのではないでしょうか。

今日も良い一日を！

毎月第２火曜日　20時～（45分）
次回：2025年7月8日（火） お申込みは当日18時まで

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