こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
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「光の雲」にご協力をお願いします！
（詳しくは 以前の投稿へ）
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こんにちは 石山です。
『私は地球に感謝します。
光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』
ご参加ありがとうございました。
次回は11月12日(火)になりますので、
また是非ご参加くださいね。
さて「気持ちの切り替え」についてのお話です。
不安になったり、焦ったり、嫌なことを思い出して
気持ちを下げたり、そういう感情はなるべく長く持たないほうがよい、
ということは、皆さんもそうだろうと思いますよね。
前もブログで、感情が乱れたり落ち着かなかったりしたら
気持ちを切り替えるためのアイテムを用意しておくと良い、
と紹介しました。
それに関連してですが、
言葉で宣言するのも有効なんです。
例えば、
『今少し気持ちが落ち込みぎみだから、少し前向きなことを考えるようにしよう。』
『こういう～な状態だけれど、今からは○○な気持ちでいきます。』
といった具合に、自分自身に対して意志表示をする方法です。
そうすると、脳、そしてチャクラは
自分の意識の通りに反応していきます。
何となくでは無く、自分の意思でコントロールする
ということが大切なのだそうです。
大天使ラファエルは
「自分が楽で簡単にできる方法で、
気持ちを切り変えるようにしてください。
なぜなら、直ぐに出来そうにない方法では
面倒になってしまい余計気持ちを重くさせてしまうからです。
簡単で自分に効果のある方法を取り入れましょう。」
と伝えてくれました。
今日も良い一日を！
～エナジーボディトリートメントご案内 ～
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次回：2024年11月12日（火） お申込みは当日18時まで
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