陽の光でリセットしよう

こんにちは

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
「光の雲」にご協力をお願いします！

（詳しくは　以前の投稿へ）
～・～・～・～・～・～・～・～・・～・～・～・

こんにちは　石山です。

『私は地球に感謝します。

光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』

1月も終わりに近づきもうすぐ2月ですね。
まだ寒いながらも、日の光に明るさが感じられ、
少しずつ春の兆しが感じられるようになりました。

気持ちが下がり気味の時には
少しの時間でもいいので外に出て
太陽の光を浴びてみてください。

家の中、特に夜間に物事を考えていると
ついネガティブな方に深く傾いてしまうことはありませんか？

特に昨今は、ネット上の記事や投稿などに
必要以上に心を動かされることが多いかもしれません。

もちろん気持ちが上がる内容だったらいいですが
スマホを見ていて気持ちが落ち込んだり
普段なら気にならないことが気になったり

そういう方も、外に出て
陽の光を浴びてリセットしましょう。