クツの中で体重移動！

ゴルフスィングで体重移動は重要な要素です。

よく言われるのがトップで右足へダウンからフォローに向かって左足に体重移動をするとされています。

アドレスのときはどうでしょう。

足の指付け根から土踏まずにかけて重心をかけるというのが一般的でしょうか。

この右足から左足の体重移動をもう少し細かく考えてみるとどうでしょう。

実はトップでは右足のかかとに重心がかかり、それから重心はヘッド軌道のように丸く弧を描きつつ、左足の親指付け根を経由して左足かかとに向かいます。

多少個人差がありますが、足全体というよりは、足のどの部分に体重をのせていくかという意識はとても重要です。

一般ゴルファーはシューズにコダワルヒトは少ないかもしれません。

ですがゴルフシューズは非常に大きな力が加わり、またプレイヤーと地面が唯一接している大事なポイントです。

プロは4時間から5時間を歩いてプレーをしますし、足のどの部分に重心があるかを常に意識しています。

そんな意味でもゴルフシューズはクラブに負けないくらい大事なアイテムだと思います！

履き疲れや違和感を感じていたら、スィングにも影響が出るでしょう。

新しいクラブの前にシューズ選びも考えてみてはどうでしょう！