プロのスィング！

トーナメントの練習場に行くとプロのスィングを目にする事が出来ます。

イメージは軽くゆっくり振っているのにボールは勢いよく飛んでいく感じです。

滑らかでよどみなく振っているようです。

どうしてそのように見えるのでしょう。

まずは軸がしっかりしていてブレが少ない事でしょう。

言い換えると動くべきところだけが動き止まるべきところが止まっているのです。

シンプルなイメージのスィングです。

では曲がりが少なく飛距離も出て再現性の高いプロのスィングに近づけるためには

どうしたら良いのでしょう。

スィング理論は沢山ありますので一般的な自分個人の考えで述べます。

一つには大きな筋肉を沢山使うことです。

手先や腕は有る意味器用で小さな筋肉です。

その器用さ故にスィングの中で使うと再現性が悪くなりミスの原因になります。

具体的には上半身では背中の筋肉を使うことで肩から先の意識をなくすイメージです。

ちょうどデンデン太鼓をイメージしてください。

そしてよく言われるタメのあるスィング。

ヘッドスピードを上げるためには重要ですね。

アマチュアの多くはややオーバースィングのヒトが多く

その切り替えしを利用してタメを作っている場合がありますが。

よりシンプルで再現性を高くするならややコンパクトなトップの方が有利です。

イメージ的にはテイクバックして手が右の腰にきたらトップです。

下半身はもう体重移動に入り始めます。

よく例えられますが、バケツの水を遠くに飛ばそうとするとき、

バケツを肩より高く上げてもあまり意味はないでしょう。

それと同じで身体のひねりは重要ですが手やヘッドの位置がトップで上がりすぎるのは再現性を下げる要素になります。

ヘッドスピードを上げるためにはあと体重移動と左のカベが重要です。

インパクトからフォローでクラブと綱引きをするイメージが必要でこれはビハインドザボールで右肩を最後まで残すイメージかもしれません。

腕の意識をなくすことと矛盾しますが左手一本でスィングするイメージを持つと分かりやすいかも知れません。

そしてグリップは柔らかく持つことでヘッドを良く感じることができます。

いろいろ書いてしまいましたがこれらは連続素振りをすることでイメージを掴むことができるはずです。

今日は自分がいつも気をつけてイメージしていることを書いてみました。

イメージが湧かないとか合わない方もおられると思います。

軽くスルーしてください。