初めての、ウルトラマラソン100キロ、完走しました
ボロボロな体、ボロボロな内容でしたが、まずは完走に意義があるものだと感じます
3月末に捻挫して、走っても違和感によりスピードを出せず、彩湖のウルトラが終わってからもモチベーションは上がらないなか、何とかGW明けから走って当日を迎えた訳ですが、、、
あれほど、練習不足を感じながら走る事になるとは。
次回のウルトラは、富士五湖の秋(100km)にエントリー済みなので、そこでリベンジを
というところで、今回の振り返りです。
自宅からだとスタートに間に合わないと言うことで、前日は上野のカプセルホテルへ。
3500円で快適に過ごせました。
夕食はかなり久しぶりに松屋へ。
独身の頃よく行ってたなぁ。と、しみじみ
アートスポーツでジェルなどを購入して、21時半に就寝。
4時半の始発に乗るため、4時に起きてコンビニで朝食を。
電車は混まずに座って柴又まで行けました。
駅を出てぞろぞろと、会場へ。
会場で参加賞受け取り、ドロップバッグなどを済ませ、スタートへ。今回は携帯を持って走りましたが、走ってる途中の写真はほとんど撮らず(撮れず)
陸連登録の部は、6:30にスタート！
前半は柴又から北上し、埼玉県を通って茨城県の五霞町まで行くのですが、そこそこ暑くとも、雲で日差しが隠れたりするので思ったよりは走りやすいと思いながら42キロをサブ4で通過
しかしなんと、フルの距離を越えてからガクッと足に。。。
いつもは脚なのに、今回は「足」。
靴下がよくないのか、靴が良くないのか。足の裏と足の甲が痛くて歩くことに、
47キロのドロップバッグのある五霞町のエイドでは、10分以上の休憩
どうせ走れないならと、うどん、スイカなど補給はバッチリ！
元気になりつつも、前半のような感覚では走れず、キロ7分～8分、時には9分かかって何とか前へ。
コースを折り返して河川敷をまた戻るのですが、向かい風がつよく、結果ゴールまで止みませんでした
70キロぐらいで、1キロが異様に長く感じ、一番キツイ所でしたが途中、私設エイドで、「コーラを飲んでウルトラマンに変身エイド」というのがあり、そこでかなり元気をいただきました
コーラは、何故走ってるときあれほど美味しいのか(^q^)
77キロ過ぎのスペシャルバッグでは、用意してたエアーサロンパスを足にガッツリと。(結果、効いたのかは不明)
だんだん日が落ちてきて、西日が強かったです。この時は、日没までにはゴールしよう。という思いで何とか走る歩くの繰り返し。
95キロまで行くと、知り合いのOさんが応援に来て下さって写真を
そこからの残りの5キロは気合いで5分台(一部4分台)まで戻し、無事に完走出来ました。
ダッシュに近かったですが、今までの痛みが無くなったように感じもしました(笑)
日没前の黄昏時のゴール。
長い旅が、やっと終わりました。
結果は12時間1分54秒。
次はこれよりも早くゴールしたいと思います！
肌寒くなってきたので、荷物を片付けて会場を後に。
参道でいただいたお汁粉は、感動的でした。
移動し、金町の銭湯へ。
さっぱりして、帰宅しました
いい銭湯だったなぁ
今回、学んだのは、「日焼け止めは塗るべき」ということ。
今まで、マラソンの後に何がつらいかと言われたら、日焼けが一番辛かったですが、今回はガッツリと日焼け止めを塗った結果、ほとんど赤くなることはなく、当日の風呂も全然痛くなかったです(もっと早く知ればよかった、、、)
また、フルもウルトラもロングの練習は必須であると実感。
いい１日でした。また走りたいです！
当分の間、大会は無いので、じっくりフォーム修正と、走力強化してまた次に向けて頑張ります。
ではまた