4/28 タイトルが思いつかない。夜15km 81分久しぶりにフリーでジョグした。自分で走ってる感覚があるのでたまに使うのもいい。若干蹴ってしまっていたけど、重心移動をやや意識して走れた。明日はちょっと忙しいので、走れるかな、、。260.3km