研究室希望調査早く送って♥️

まだ希望調査すらこないってどうなん？

午前

アップ  3km

3000mTT  10'36

200m流し×3

ダウン  3.5km+1.2km

今日は駅伝部のTTでした。

この前のオール合練の3000mが11'30もかかってしまっていたのでかなり不安だったが、意外といけた、と思う。

2000m手前までは3'25切るくらいのペースでいけたけど、そこから垂れた。

タラレバになるけど、この前足首挫いてなければ、もう少し走れたと思うとちょい悔しい。

まあ、再来週の5000mちゃんと走れればいいかな…。