甘食

午前

5km  22分

1km

夜

16.2km  90分

昨日の疲れもあったので、朝はゆっくりしてました。

午前中はちょっと速めにジョグ。5kmはいきたかったので、途中少し苦しくなったけど耐えました。

夜はクイーンズ駅伝見た後、グダグダタイムを経てから走りました。疲れないペースでずっと走ってたので楽でした。

明日もこんな感じでやろうかな。

日常の漫画を全巻買ってしまった。漫画も面白いわ。

135.2km