焼きカレー

夜

6km  32分

100m流し×7

腕立て(膝つき)  43回

今日は流し少し多めに。ターボで走ったので楽でした。

腕立ても記録更新です。

昼、三澤さんが菅平に用事があるとのことだったので、一緒に行きました。帰りに、有名らしい焼きカレーを食べました。美味しかったです。ごちそうさまでした☺️

113.2km